1) มีความมั่นใจในตนเอง

      2) สร้างความกล้า

      3) ควบคุมจิตใจได้ดีขึ้น

      4) ใจเย็น ระมัดระวัง และใจเย็น

      5) มีวิจารณญาณ พิจารณา และรู้เหตุผล

      6) มีสมรรถภาพทางกายที่ดี

      7) มีความอดทน

      8) มีไหวพริบ มีไหวพริบ และสามารถตัดสินใจได้ทันที

      9) จงเข้มแข็งและอดทน

      10) มีความซื่อสัตย์และยุติธรรม

      11) ขอให้สนุก ร่าเริง และร่าเริง

      12) มีความสามัคคี

      13) มีน้ำใจนักกีฬา รู้จักแพ้ รู้จักชนะ และให้อภัย

      14) มีวินัยและปฏิบัติตามกฎระเบียบและข้อบังคับ

      15) มีน้ำใจ. ใจกว้าง

      16) เป็นพลเมืองดีของชาติ

      17) มีหุ่นที่สง่างาม

      18)สร้างภูมิคุ้มกันโรคในร่างกาย

      19)สามารถป้องกันตนเองและคุ้มครองผู้อื่นในอุบัติเหตุต่างๆได้

 

ชาญณรงค์ สุหงสา พูดถึงประโยชน์ของมวยไทย “การฝึกมวยไทยช่วยสร้างพัฒนาการทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสังคม สร้างระเบียบวินัยและส่งเสริมการอนุรักษ์วัฒนธรรมและประเพณีไทยอันดีงาม มันเป็นศิลปะการต่อสู้ ที่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ในยามวิกฤติอีกด้วย นอกจากนี้ หากผู้ฝึกมวยไทยฝึกฝนอย่างจริงจังก็สามารถเป็นนักกีฬาที่สามารถสร้างรายได้ให้กับตัวเองได้”

 

ผู้ฝึกมวยไทยจะได้รับการสอนเรื่องคุณธรรมและจริยธรรมในด้านต่างๆ ตั้งแต่การปิดบังอาจารย์ การถวายสัตย์ปฏิญาณ และหลักการฝึกมวย โดยหลักการฝึกชกมวย ไม่ได้มีจุดมุ่งหมายเพียงการฝึกให้มีความฟิตทั้งในด้านความแข็งแกร่งทางร่างกาย ความคล่องตัว และสติปัญญาเท่านั้น แต่เน้นฝึกจิตใจให้สุภาพ และมีศีลธรรมอันดีด้วย ดังที่พรพระประแดงกล่าวไว้ว่า “นักกีฬามวยไทยคือผู้ที่รักษาศีลธรรมเสื่อมถอย เพราะนักกีฬามวยไทยมีความมุ่งมั่น สมัครใจ สามัคคี และสามัคคีกันเป็นหมู่คณะ พวกเขาแพ้โดยไม่เสียใจ ชนะโดยไม่หยิ่ง ไม่ขุ่นเคือง ไม่เยาะเย้ยคู่ต่อสู้ มีวินัยในการยอมรับการตัดสินใจได้ดี อย่าเอาเปรียบคู่ต่อสู้ของคุณด้วยการทำให้พวกเขารุนแรงขึ้นเมื่อพวกเขาไม่ระมัดระวัง เห็นแก่ตัว มีน้ำใจต่อผู้อื่น”